מהו אור כחול ?

רובנו צופים במסכים אלקטרוניים (פלאפונים, מחשבים, טלווזייות) מספר שעות בממוצע ביום.

על פי מחקרים, נמצא כי קרינת האור הכחול הנפלטת מן המסכים (UV420) עלולה לפגוע בקרנית העין:

לטווח הקצר, חשיפה ממושכת לאור הכחול יכולה לגרום לראייה מטושטשת, יובש בעיניים, עייפות, כאבי ראש/מיגרנות ועוד.

לטווח הארוך, חשיפה ממושכת לאור הכחול עלולה להוות גורם המאיץ ניוון מקולרי וקטרקט.
ומעכבת את ייצור הורמון השינה (מלטונין) ובכך יכולה להקשות על היכולת להירדם ובכך לפגוע באיכות השינה

קרדיט : שאלה ממבט ראשון | מכבי שירותי בריאות